奥利司他胶囊可以在医生指导下用于体重保持，但需严格评估适应症及风险。
奥利司他胶囊是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过阻断膳食脂肪分解吸收发挥作用。对于已通过饮食运动达到减重目标的人群，在医生监督下短期使用可能有助于维持体重。该药适用于体重指数大于等于24且合并血脂异常、高血压等肥胖相关疾病的患者，需配合低脂饮食。常见不良反应包括油性斑点、胃肠排气增多等，长期使用可能影响脂溶性维生素吸收。
健康人群或体重正常者不建议使用该药物维持体重。部分患者可能出现肝功能异常、过敏反应等严重副作用，服药期间需定期监测。孕妇、慢性吸收不良综合征患者禁用。体重管理应优先通过均衡膳食和规律运动实现，药物仅作为辅助手段。
使用奥利司他胶囊期间需每日补充复合维生素，建议在睡前服用。保持低脂高纤维饮食，避免单次摄入过多脂肪导致胃肠道不适。结合有氧运动和抗阻训练可提升基础代谢率，每周至少进行150分钟中等强度运动。定期监测体重、腰围及血脂指标，出现持续腹痛或黄疸需立即停药就医。建立长期健康生活方式才是体重维持的核心策略。
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