上咽部连接鼻腔处干痛可能由干燥性咽炎、过敏性鼻炎或鼻窦炎等原因引起，可通过调整环境湿度、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。
干燥性咽炎是常见诱因，可能与长期空调环境、用嗓过度等因素有关，通常表现为咽部灼热感、异物感。建议使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免辛辣刺激饮食，适量饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉。
过敏性鼻炎患者因鼻黏膜肿胀导致经口呼吸，可能引发咽部干燥疼痛，常伴有鼻痒、频繁打喷嚏。可尝试生理盐水鼻腔冲洗减少过敏原接触，必要时在医生指导下使用氯雷他定或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
鼻窦炎引起的鼻咽部不适多伴随黄绿色脓涕、头痛等症状。急性期需遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。慢性患者可每日用40℃温水蒸汽熏鼻10分钟改善局部循环。
长期吸烟、反流性食管炎也可能导致该症状反复发作。若调整生活方式后疼痛持续超过2周，或出现发热、痰中带血等情况，需及时就诊排除肿瘤等器质性疾病。
