胃虚脾虚通常可遵医嘱使用人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散、香砂六君子丸、附子理中丸等中成药进行调理。胃虚脾虚多由饮食不节、劳倦过度、久病耗伤等因素引起，表现为食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力等症状，建议在中医师辨证指导下选用。
1、人参健脾丸
人参健脾丸适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、脘腹胀满、大便溏泄等症状。该药以人参、白术、茯苓等为主要成分，具有健脾益气、和胃止泻的功效。对于因脾胃气虚导致运化无力、食后腹胀、面色萎黄的人群较为适宜。需注意感冒发热者不宜使用，服药期间忌食生冷油腻食物。
2、补中益气丸
补中益气丸主要针对脾胃气虚、中气下陷引起的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠等症状。其成分包括黄芪、党参、白术、甘草等，能补中益气、升阳举陷。适用于因劳累过度或久病体虚导致脾胃功能减退、气短懒言、头晕目眩的患者。高血压患者及阴虚发热者应在医生指导下使用。
3、参苓白术散
参苓白术散擅长治疗脾胃虚弱夹湿所致的食欲不振、大便稀溏、四肢乏力、形体消瘦、胸脘痞闷等症状。方中人参、白术、茯苓、山药等健脾益气，白扁豆、薏苡仁等渗湿止泻。对于脾虚湿盛引起的面色萎黄、舌苔白腻、饮食不化的人群效果较好。服用时宜用温开水调服，不宜与感冒药同时服用。
4、香砂六君子丸
香砂六君子丸适用于脾胃气虚、痰湿内阻所致的胃脘胀满、嗳气食少、恶心呕吐、大便溏泄等症状。该药在六君子汤基础上加入木香、砂仁，增强了理气和胃、化湿止呕的作用。对于脾虚兼有气滞、表现为饭后腹胀明显、嗳气频作、舌苔厚腻的患者尤为适合。孕妇及哺乳期妇女慎用。
5、附子理中丸
附子理中丸主要针对脾胃虚寒所致的胃脘冷痛、喜温喜按、畏寒肢冷、大便清稀或完谷不化等症状。其成分含附子、干姜等温热药，能温中健脾、散寒止痛。适用于因过食生冷或久居寒凉环境导致脾胃阳气不足、腹部冷痛、遇寒加重的人群。该药药性温热，阴虚内热及实热证患者禁用，不宜长期过量服用。
日常护理中，胃虚脾虚者应注意规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，减少生冷、辛辣、油腻及甜腻食物的摄入，可适当食用山药、小米、南瓜、红枣等健脾益气的食材。保持情绪舒畅，避免过度思虑和紧张，适度进行散步、太极拳等温和运动以促进胃肠蠕动。若症状持续不缓解或出现体重明显下降、黑便等警示信号，应及时前往医院消化科或中医科就诊，完善胃镜等相关检查以排除器质性病变。
