月经来了肚子痛，通常可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、田七痛经胶囊、元胡止痛片、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。痛经多由子宫内膜前列腺素含量增高引起，药物主要通过抑制前列腺素合成或解除平滑肌痉挛来止痛。
1、布洛芬缓释胶囊：
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，是缓解原发性痛经的常用药物。它能有效抑制前列腺素的合成，从而减轻子宫平滑肌的痉挛性收缩，达到止痛效果。对于月经期间出现的下腹部坠胀、绞痛等症状有较好的缓解作用。该药通常建议在痛经症状刚开始出现时服用，效果更佳。
2、对乙酰氨基酚片：
对乙酰氨基酚片也是一种常见的解热镇痛药，适用于对布洛芬等非甾体抗炎药不耐受或存在禁忌的痛经女性。它通过作用于中枢神经系统的体温调节中枢和痛觉传导通路来发挥镇痛作用，对缓解轻至中度的痛经疼痛有帮助。但需注意，该药对胃肠道刺激相对较小，但过量使用可能影响肝功能。
3、田七痛经胶囊：
田七痛经胶囊是一种中成药，主要成分包括三七、延胡索、小茴香等。其作用机制在于活血化瘀、行气止痛，适用于中医辨证属于气滞血瘀型的痛经。这类痛经通常表现为经前或经期小腹胀痛、拒按，经血色暗有血块，血块排出后疼痛减轻。该药通过改善盆腔血液循环来缓解疼痛。
4、元胡止痛片：
元胡止痛片由延胡索和白芷组成，具有理气、活血、止痛的功效。它主要针对因气滞血瘀引起的痛经，能够有效缓解经期小腹疼痛、胸胁胀痛等症状。延胡索中的延胡索乙素等成分具有显著的镇痛作用，白芷则能辅助行气散寒，两者合用可增强止痛效果。
5、双氯芬酸钠缓释片：
双氯芬酸钠缓释片属于强效的非甾体抗炎药，其抗炎和镇痛作用较强。对于痛经症状较为严重，使用布洛芬或对乙酰氨基酚效果不佳的女性，可在医生指导下考虑使用。它能强力抑制前列腺素的合成，有效缓解子宫痉挛带来的剧烈疼痛。但该药对胃肠道刺激较大，建议饭后服用。
在月经期间，除了服用药物外，还可以通过一些生活护理来缓解腹痛。建议使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，促进局部血液循环；注意休息，避免剧烈运动和过度劳累；饮食上宜温热、清淡，多喝温热的红糖姜茶或温牛奶，避免生冷、辛辣、油腻的食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品等。同时，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，也有助于减轻痛经症状。如果痛经症状持续加重或伴有其他异常，应及时就医。
