胡芦巴的作用主要有调节血糖、促进消化、改善血脂、缓解痛经、辅助泌乳等。建议及时就医，在医生指导下合理使用。
1、调节血糖
胡芦巴含有可溶性膳食纤维和皂苷类成分，能延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖峰值。其种子提取物可通过增强胰岛素敏感性帮助改善2型糖尿病患者的血糖控制。遵医嘱使用胡芦巴胶囊或胡芦巴提取物制剂时需配合血糖监测。
2、促进消化
胡芦巴中的粘液质和纤维素能促进胃肠蠕动，缓解功能性消化不良引起的腹胀。其苦味成分可刺激消化液分泌，对食欲不振有一定改善作用。临床常用胡芦巴颗粒辅助治疗慢性胃炎，但需注意避免与抑酸药物同服。
3、改善血脂
胡芦巴籽所含的4-羟基异亮氨酸能抑制胆固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。其膳食纤维可与胆汁酸结合促进排泄，间接调节血脂代谢。使用胡芦巴片剂辅助调脂时需定期复查肝功能。
4、缓解痛经
胡芦巴中的薯蓣皂苷元具有类雌激素作用，能抑制前列腺素合成，减轻原发性痛经的子宫痉挛性疼痛。月经前遵医嘱服用胡芦巴浸膏制剂可缓解下腹坠胀感，但不宜长期连续使用。
5、辅助泌乳
胡芦巴作为传统催乳药材，其植物雌激素可刺激乳腺导管发育，增加泌乳素分泌。哺乳期使用胡芦巴茶饮需控制浓度，避免过量摄入导致婴儿胃肠不适。合并甲状腺疾病者禁用。
使用胡芦巴制剂期间应保持饮食均衡，适当增加全谷物和优质蛋白摄入。糖尿病患者需监测血糖变化，血脂异常者配合低脂饮食。避免与抗凝血药物同用，过敏体质者初次服用应小剂量测试。出现恶心、腹泻等不良反应时应停药就医，孕妇及儿童使用前必须咨询医师。
