药物性肝损伤可通过调整用药、营养支持、适度运动、定期监测、中医调理等方式改善。药物性肝损伤通常由抗生素、解热镇痛药、抗结核药、中草药、抗肿瘤药等药物引起，表现为乏力、食欲减退、黄疸等症状。建议及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
1、调整用药
立即停用可疑肝损伤药物是首要措施，需在医生指导下更换为肝毒性较低的替代药物。例如对乙酰氨基酚引起的肝损伤可使用乙酰半胱氨酸注射液解毒，抗结核药导致肝损伤时可调整为利福喷丁胶囊等二线药物。用药期间避免自行服用其他肝毒性药物如红霉素肠溶片、酮康唑片等。
2、营养支持
适量补充优质蛋白如鱼肉、蛋清等有助于肝细胞修复，每日可摄入30-50克。维生素E软胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药物需遵医嘱使用。限制高脂饮食，烹调选用橄榄油替代动物油。可适量食用西蓝花、菠菜等富含硫化物蔬菜帮助肝脏解毒。
3、适度运动
肝功能异常急性期需卧床休息，恢复期可进行散步、太极拳等低强度运动，每次不超过30分钟。避免剧烈运动加重肝脏负担，运动时出现恶心、肝区疼痛需立即停止。建议每周运动3-5次，运动前后监测转氨酶指标变化。
4、定期监测
每周检测肝功能指标包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素等。影像学检查首选肝脏超声，必要时行CT增强扫描评估损伤程度。服用抗结核药等高风险药物时，建议每2周复查肝功能。居家可使用尿胆原试纸进行初步筛查。
5、中医调理
柴胡疏肝散加减可改善肝郁气滞型损伤，茵陈蒿汤适用于湿热黄疸型患者。针灸选取肝俞、足三里等穴位，隔日治疗1次。中药制剂如护肝宁片、肝泰乐颗粒需在中医师指导下使用，避免与西药相互作用。
药物性肝损伤恢复期间应严格禁酒，避免熬夜和过度劳累。饮食遵循低盐、低脂、高维生素原则，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。注意观察皮肤巩膜黄染、尿液颜色加深等异常表现，症状加重时须立即复诊。建议建立用药记录本，详细标注所有服用药物名称及时间，就诊时主动向医生说明既往药物过敏史。
