补肾壮阳的中药主要有鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、锁阳等。这些中药在中医理论中常用于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状，需在中医师指导下辨证使用。
一、鹿茸
鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的幼角，具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。适用于肾阳不足导致的阳痿滑精、宫冷不孕、神疲畏寒等症状。现代研究表明其含多种氨基酸及生长因子，可调节内分泌功能。常见剂型有鹿茸片、鹿茸粉，阴虚火旺者慎用。
二、肉苁蓉
肉苁蓉主产于沙漠地区，被称为沙漠人参，能补肾阳、益精血、润肠通便。对肾虚阳痿、遗精早泄、肠燥便秘有改善作用。其有效成分苯乙醇苷类可改善微循环，常与枸杞、熟地黄配伍使用。便溏者不宜过量服用。
三、淫羊藿
淫羊藿又名仙灵脾，可补肾壮阳、祛风除湿。主治肾阳虚衰引起的阳痿不举、腰膝无力，所含淫羊藿苷能促进性激素分泌。临床多用于淫羊藿胶囊、复方制剂，但阴虚阳亢者禁用，服用期间需监测血压变化。
四、巴戟天
巴戟天归肾经，具有补肾助阳、强筋健骨作用，适用于肾阳不足兼风湿痹痛者。其提取物可增强下丘脑-垂体-性腺轴功能，改善精子质量。常以巴戟天颗粒入药，但湿热体质及高血压患者需谨慎使用。
五、锁阳
锁阳生长于荒漠地带，能补肾阳、益精血、润肠通便，多用于肾阳亏虚伴肠燥便秘者。研究发现锁阳多糖具有抗氧化和免疫调节作用，常与肉苁蓉配伍。脾虚泄泻及实热证患者不宜服用锁阳丸等制剂。
使用补肾壮阳中药需注意辨证施治，避免自行滥用。肾阳虚患者日常可适当食用羊肉、韭菜、黑芝麻等温补食物，配合八段锦、太极拳等舒缓运动。若出现口干舌燥、心烦失眠等上火症状应及时停药，长期服用需定期复查肝肾功能。建议在中医师指导下根据体质搭配用药，避免与西药激素类制剂同用。
