荨麻疹可通过中药内服、中药外敷、针灸疗法、拔罐疗法、饮食调理等方式治疗。荨麻疹通常由风邪侵袭、湿热内蕴、气血不足、情志失调、饮食不当等原因引起。
1、中药内服
荨麻疹患者可遵医嘱使用消风止痒颗粒、防风通圣丸、肤痒颗粒等中成药。消风止痒颗粒具有疏风清热、除湿止痒的功效，适用于风热型荨麻疹。防风通圣丸能解表通里、清热解毒，对湿热内蕴型荨麻疹有一定效果。肤痒颗粒可祛风止痒，常用于气血不足引起的慢性荨麻疹。中药汤剂需根据个体证型辨证施治，常见方剂包括消风散、当归饮子等。
2、中药外敷
可用马齿苋、苦参、黄柏等中药煎汤外洗或湿敷患处。马齿苋具有清热解毒作用，能缓解皮肤瘙痒。苦参煎剂外敷可抑制组胺释放，减轻风团症状。黄柏溶液冷敷有助于收敛止痒，适合急性荨麻疹渗出阶段。外用药材需新鲜制备，避免使用过敏原成分，皮肤破损处慎用。
3、针灸疗法
常选取曲池、血海、三阴交等穴位进行针刺。曲池穴属手阳明经，可疏风清热。血海穴能调和营血，改善气血不足型荨麻疹。三阴交可健脾祛湿，对慢性荨麻疹有调理作用。针灸治疗需由专业医师操作，急性发作时可每日1次，慢性期每周2-3次，配合艾灸效果更佳。
4、拔罐疗法
在背部膀胱经走罐或定罐可祛风除湿。走罐法沿风门至肾俞穴反复推动，有助于排出体内风邪。定罐多选择肺俞、脾俞等穴位，留罐5-10分钟，能改善卫表不固引起的荨麻疹。皮肤敏感者应缩短留罐时间，出血倾向患者禁用此法。
5、饮食调理
宜食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利湿食物。薏苡仁粥可健脾渗湿，减少湿热型荨麻疹发作。赤小豆煮水能利尿解毒，帮助排除致敏物质。冬瓜汤有清热功效，适合风热型患者。忌食海鲜、辛辣等发物，避免饮酒和含组胺高的食物如茄子、菠菜等。
荨麻疹患者需保持规律作息，避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物。注意记录可能诱发因素，如食物、药物、环境变化等。急性发作时可冷敷缓解瘙痒，慢性患者应坚持中药调理3-6个月。治疗期间观察皮疹变化，如出现喉头水肿等严重过敏反应需立即就医。配合适度运动如八段锦、太极拳等有助于增强卫气，减少复发。
