止汗的中药主要有黄芪、浮小麦、麻黄根、五味子、煅牡蛎等，需在中医师辨证指导下使用。
一、黄芪
黄芪具有补气固表、利水消肿的功效，适用于气虚自汗。黄芪中的黄芪多糖和黄芪甲苷等成分能增强机体免疫力，调节自主神经功能，减少汗液分泌。使用时可将黄芪煎汤或配伍其他药物，如与防风、白术同用。脾胃虚弱者慎用，避免与萝卜同食。
二、浮小麦
浮小麦能益气除热、止汗，常用于阴虚盗汗或气虚自汗。其含有的淀粉酶和维生素B族可调节植物神经功能。临床多与牡蛎、麻黄根配伍，如《伤寒论》中的牡蛎散。浮小麦性凉，脾胃虚寒者应减少用量，建议炒制后使用以减轻寒性。
三、麻黄根
麻黄根具有固表止汗作用，主治体虚多汗。其含有的麻黄根碱能抑制汗腺分泌，常与黄芪、牡蛎同用。麻黄根与麻黄作用相反，不可混淆。高血压患者慎用，使用期间应监测血压变化，避免与兴奋神经类药物同服。
四、五味子
五味子可收敛固涩、益气生津，适用于气阴两虚的盗汗。五味子甲素能调节中枢神经系统，减少异常汗出。多与麦冬、人参配伍，如生脉散。外感发热者禁用，长期使用可能引起胃部不适，建议餐后服用。
五、煅牡蛎
煅牡蛎能收敛固涩、软坚散结，主治盗汗、自汗。其富含碳酸钙和多种微量元素，可调节电解质平衡。常与黄芪、麻黄根组成止汗方剂。脾胃虚寒者应配伍温中药，服用期间忌食辛辣刺激食物，避免影响药效。
使用中药止汗需根据具体证型选择，自汗多属气虚，盗汗常为阴虚。建议在中医师指导下配伍使用，避免自行用药。服药期间保持规律作息，避免辛辣燥热食物，可配合饮用西洋参茶或山药粥调理。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈运动加重出汗。若伴随心悸、消瘦等症状应及时就医，排除甲亢、结核等器质性疾病。
