颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊、颈复康颗粒等。颈椎病通常由颈椎退行性变、慢性劳损、外伤、受寒、不良姿势等原因引起。
1、生活干预
避免长时间低头或保持同一姿势，每隔1小时活动颈部，做米字操放松肌肉。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部悬空或过度弯曲。日常可进行游泳、放风筝等仰头运动，帮助缓解颈部肌肉紧张。注意颈部保暖，避免空调直吹或冷风刺激。
2、物理治疗
通过热敷促进局部血液循环，每次15-20分钟，温度不超过50℃。医院可采用颈椎牵引治疗，减轻椎间盘压力，需专业医师操作。超短波、中频电疗等理疗方式可改善局部炎症，通常10-15次为一个疗程。中医推拿需选择正规机构，避免暴力手法加重损伤。
3、药物治疗
布洛芬缓释胶囊可缓解神经根水肿和疼痛，胃肠不适者慎用。盐酸乙哌立松片针对肌肉痉挛，可能出现嗜睡等副作用。甲钴胺片营养神经，适用于手麻等神经症状。塞来昔布胶囊选择性抑制炎症介质，心血管疾病患者需谨慎。颈复康颗粒为中成药，可配合其他药物使用，改善头晕手麻症状。
4、手术治疗
前路颈椎间盘切除融合术适用于严重椎间盘突出，需植入内固定物。后路椎管扩大成形术解决椎管狭窄，保留颈椎活动度。手术适应证包括持续神经功能障碍、保守治疗无效等情况，术后需佩戴颈托3个月。微创椎间孔镜技术创伤小，但适应证相对有限。
5、中医调理
针灸取风池、肩井等穴位，每周2-3次，改善局部气血运行。艾灸适用于寒湿型颈椎病，注意防止烫伤。中药熏蒸通过皮肤吸收药效，高血压患者慎用。可服用独活寄生汤加减方，需中医师辨证施治。练八段锦、太极拳等传统功法有助于增强颈部肌群稳定性。
颈椎病患者日常应避免突然转头、提重物等动作，乘车时系好安全带防止挥鞭样损伤。工作台高度宜与视线平齐，电脑屏幕中心点位于眼睛水平线下10-15厘米。饮食补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进骨骼健康。若出现持物不稳、行走踩棉感等脊髓受压表现，须立即就医。定期进行颈椎MRI检查评估病情进展，药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
