B超可以初步区分卵巢癌和卵巢囊肿，但无法作为确诊依据。超声检查能显示肿块形态、边界、内部回声等特征，恶性病变多表现为实性成分、血流丰富、边界不清，而单纯囊肿通常为薄壁无回声区。
超声检查对卵巢病变的鉴别具有重要筛查价值。良性囊肿多呈现圆形或椭圆形，囊壁光滑，内部无血流信号；恶性病灶常见分叶状轮廓，囊实性混合回声，彩色多普勒可观察到紊乱血流。检查时需结合肿瘤标志物检测，CA125升高常提示恶性肿瘤可能。
最终确诊需依赖病理检查。对于可疑恶性病变，医生会建议进行增强CT或核磁共振进一步评估，必要时通过腹腔镜或开腹手术获取组织标本。绝经后女性出现卵巢肿块尤其需要警惕，此类人群卵巢癌发生率显著增高。
发现卵巢占位性病变后，建议每月记录月经周期变化，避免剧烈运动导致囊肿破裂。饮食宜选择高蛋白、低脂肪食物，适量补充维生素E和硒元素。保持规律作息与平和心态，定期复查超声观察肿块变化，出现腹痛腹胀或异常阴道出血应及时就医。
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