甜梦口服液可以辅助改善失眠症状。该中成药具有养心安神、健脾和胃的功效，适用于心脾两虚型失眠。
一、甜梦口服液的成分与作用机制：
甜梦口服液
生产厂家：烟台荣昌制药股份有限公司
功能主治：益气补肾、健脾和胃，养心安神。用于头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，心慌气短，中风后遗症；对脑功能减退，冠状血管疾患，脑血管栓塞及脱发也有一定作用。
用法用量：口服。一次10~20ml，一日2次。
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甜梦口服液主要含刺五加、黄精、桑椹等中药材。刺五加能调节神经系统功能，黄精具有滋阴补气作用，桑椹可养血安神，这些成分协同作用可缓解入睡困难、睡眠浅等症状。对于因思虑过度或气血不足导致的失眠，能通过补益心脾改善睡眠质量。
二、适用失眠类型与注意事项：
该药对心脾两虚型失眠效果较明显，典型表现为多梦易醒、心悸健忘、食欲不振。若失眠由肝火旺盛或痰热内扰引起，如伴有口苦咽干、烦躁易怒等症状时则不宜使用。用药期间需保持情绪稳定，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。
三、综合调理建议：
长期失眠需配合行为认知疗法，建立规律作息时间，睡前可进行温水泡脚、听轻音乐等放松活动。饮食宜选择小米、莲子、百合等安神食材，避免晚餐过饱。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于改善睡眠，持续两周未缓解应就医排查焦虑症、甲亢等潜在病因。
