颌下腺炎患者需注意口腔卫生管理、饮食调整、症状监测、药物规范使用及并发症预防。
1、口腔清洁：每日使用含氯己定的漱口水清洁口腔，餐后及时刷牙减少细菌滋生。避免使用刺激性牙膏，可选择软毛牙刷轻柔清洁舌苔与牙龈。定期牙线清理牙缝，防止食物残渣诱发感染。
2、饮食选择：以温凉流质或半流质食物为主，如南瓜粥、蒸蛋羹。避免酸性食物刺激腺体分泌，限制辛辣、坚硬食物。每日饮水1500ml以上，可饮用菊花茶、金银花露等清热饮品。
3、症状观察：记录腺体肿胀频率与疼痛程度，触摸检查是否有硬结或发热。出现持续高热、吞咽困难需立即就医。夜间垫高枕头缓解肿胀感，冷敷每次不超过15分钟。
4、药物使用：细菌感染时遵医嘱服用阿莫西林、头孢克肟或克林霉素。疼痛明显可短期使用布洛芬，禁止自行挤压腺体排脓。过敏体质者需提前告知医生用药史。
5、并发症预防：避免熬夜或过度疲劳导致免疫力下降。戒烟并控制二手烟接触，糖尿病患者需严格监测血糖。术后患者需定期复查超声，警惕导管狭窄或结石复发。
患者应保持每日30分钟温和运动如散步或太极拳，促进淋巴循环。饮食增加富含维生素C的猕猴桃、西兰花，限制高脂乳制品摄入。睡眠时采用侧卧姿势减轻腺体压力，外出佩戴口罩减少粉尘刺激。恢复期每两周复查血常规与腺体超声，持续三个月无症状可逐步恢复正常饮食。
