女性尿频可能由生理性因素、泌尿系统感染、盆底肌功能障碍、激素水平变化、膀胱过度活动症等原因引起。
1、生理性因素：
饮水过多或摄入利尿饮品如咖啡、茶会直接增加尿液生成量。寒冷刺激也可能通过神经反射导致排尿次数增多，这类情况通常通过调整饮水量和避免寒冷环境即可缓解。
2、泌尿系统感染：
膀胱炎、尿道炎等感染性疾病会刺激膀胱黏膜，产生尿频、尿急、尿痛等症状。病原体多为大肠杆菌，可能与性生活卫生、免疫力下降等因素有关。治疗需根据尿培养结果选用敏感抗生素，如磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等。
3、盆底肌功能障碍：
妊娠分娩或长期腹压增高可能导致盆底肌松弛，表现为尿频伴压力性尿失禁。盆底肌电生理检查可明确诊断，康复训练如凯格尔运动能有效改善症状，严重者需考虑悬吊手术。
4、激素水平变化：
围绝经期雌激素下降会使尿道黏膜萎缩，降低膀胱容量。部分女性在月经周期黄体期也会因孕激素升高出现暂时性尿频，必要时可局部使用雌激素软膏改善症状。
5、膀胱过度活动症：
膀胱逼尿肌不自主收缩导致尿急尿频，可能与神经调节异常有关。尿动力学检查可确诊，治疗药物包括M受体阻滞剂如索利那新、β3受体激动剂如米拉贝隆等。
建议每日饮水控制在1500-2000毫升，避免一次性大量饮水。可尝试定时排尿训练，逐渐延长排尿间隔时间。穿着宽松棉质内裤，性生活后及时排尿。若尿频伴随发热、血尿、腰疼或体重下降，需立即就诊排除泌尿系结核、肿瘤等严重疾病。长期症状未缓解者应进行尿常规、泌尿系超声及残余尿测定等检查。
