洗牙无法显著改善色素牙颜色，牙齿美白需通过专业漂白或修复治疗实现。色素沉积的处理方法主要有冷光美白、瓷贴面修复、树脂修复、家庭美白套装、超声波洁治配合喷砂抛光。
1、冷光美白：
采用过氧化氢凝胶配合蓝光照射，可分解牙齿深层色素分子，适用于轻中度氟斑牙或四环素牙。治疗需在专业牙科机构完成，单次疗程约1小时，效果可持续1-2年。治疗期间可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需避免深色饮食。
2、瓷贴面修复：
通过粘结0.3-0.7毫米的陶瓷薄片覆盖牙面，能彻底改变重度变色牙外观。适用于遗传性牙本质发育不良或严重药物性着色，需磨除少量牙釉质。具有高度生物相容性，不易染色，使用寿命可达10年以上。
3、树脂修复：
使用复合树脂材料直接覆盖变色部位，适合局部牙面色素沉着。操作时间短且价格较低，但材料稳定性较差，3-5年后可能出现边缘着色或磨损。需定期检查修复体密合度，避免继发龋齿。
4、家庭美白套装：
含10%以下过氧化脲的定制牙托套装，适合维持诊室美白效果。需连续使用2-4周，每日佩戴2小时。可能出现牙龈刺激，使用前应进行牙周检查。不可替代专业治疗，对深层着色效果有限。
5、超声波洁治配合喷砂：
仅能清除牙结石和部分外源性色素如烟渍、茶渍，对牙齿本体颜色无改变作用。建议每6-12个月进行一次，可预防牙龈炎症。喷砂使用碳酸氢钠粉末，能清洁牙面细微凹陷处的色素沉积。
日常护理中建议选用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助维持效果，避免吸烟、浓茶等染色源。刷牙时采用巴氏刷牙法重点清洁牙颈部，使用牙线清除邻面菌斑。柑橘类水果过量食用可能腐蚀釉质加重着色，建议摄入后清水漱口。牙齿敏感者可选用含硝酸钾的脱敏牙膏，美白治疗前应完成龋齿和牙周基础治疗。
