烫发通常不会直接导致永久性脱发，但可能因化学刺激或物理损伤引发暂时性脱发。烫发药水中的强碱性成分会破坏头发角蛋白结构，使毛鳞片受损，可能加剧头发断裂或脱落。
烫发过程中高温和化学药水会削弱头发韧性，导致发丝易断裂。频繁烫发可能使毛囊周围微环境改变，出现休止期脱发，表现为洗头或梳头时掉发量增加。这种脱发多为暂时性，通常在3-6个月内逐渐恢复。建议烫发间隔至少3个月以上，烫后使用含神经酰胺的护发素修复毛鳞片。
烫发可能诱发或加重雄激素性脱发、斑秃等病症。雄激素性脱发与遗传因素相关，表现为发际线后移或头顶稀疏，烫发会加速这类患者的毛发微型化进程。斑秃患者烫发时，化学刺激可能扩大圆形脱发斑范围。若烫发后出现头皮红肿、瘙痒或成片脱发，需及时就诊皮肤科。
日常应避免烫发与染发同时进行，选择温和的酸性烫发剂。烫发后48小时内不要洗头，减少使用高温吹风机。每周2-3次用椰子油做头皮按摩，促进毛囊血液循环。饮食中增加富含维生素B7的鸡蛋、坚果，补充角蛋白所需的胱氨酸。若脱发量每日超过100根且持续1个月以上，建议进行毛发镜检查和激素水平检测。
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