睫毛毛囊受损可通过营养补充、局部护理、药物治疗、物理刺激、手术治疗等方式促进生长，通常由外力损伤、炎症感染、营养缺乏、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
1、营养补充：
毛囊修复需要足量蛋白质、维生素和矿物质。每日摄入60克优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充维生素A胡萝卜、维生素E坚果及锌牡蛎，可改善毛囊微循环。口服生物素或复合维生素B族制剂有助于角蛋白合成。
2、局部护理：
使用含肽类成分的睫毛精华液每日早晚涂抹，避免揉搓眼部。冷敷可缓解毛囊充血，茶树精油棉签消毒可预防继发感染。卸妆时选择油性卸妆产品减少摩擦损伤。
3、药物治疗：
米诺地尔溶液刺激毛囊血管扩张，前列腺素类似物拉坦前列素可延长毛发生长期。真菌感染需使用酮康唑乳膏，细菌性毛囊炎适用莫匹罗星软膏。激素类药物需在医生指导下短期使用。
4、物理刺激：
每周2-3次用干净睫毛刷轻刷睫毛根部促进血液循环，微针滚轮刺激需专业操作。低能量红光照射每周3次可激活休眠毛囊，每次照射时间控制在10分钟内。
5、手术治疗：
毛囊移植术提取后枕部健康毛囊单位移植至睫毛区，单次移植30-50个毛囊。对于广泛瘢痕性脱睫可考虑人工纤维睫毛植入，需每6-8周维护。术前需评估供区毛囊质量。
保持每日7小时睡眠与适度有氧运动可调节雄激素水平，避免使用防水睫毛膏和烫睫毛器。三文鱼、奇异果、黑芝麻等食物富含毛发生长必需营养素，持续护理3-6个月可见新生睫毛。若伴随眼睑红肿或持续脱落需就诊排除斑秃、甲状腺疾病等系统性疾病。
