泪腺脱垂手术后通常需要1-3个月恢复至正常状态。术后恢复时间与手术方式、个体差异及护理措施密切相关，多数患者在2周内可缓解肿胀等急性症状。
一、术后恢复阶段
术后1周内为急性炎症期，需重点预防感染。眼部可能出现肿胀、淤血，需按医嘱使用抗生素眼药水，避免揉眼或剧烈运动。术后2-4周进入组织修复期，瘢痕逐渐软化，可逐步恢复轻体力活动，但需持续佩戴护目镜防止外力撞击。术后1-3个月为功能重塑期，泪腺位置趋于稳定，泪液分泌功能基本恢复正常。
二、影响恢复的因素
传统开放式手术因创伤较大，恢复期可能延长至3个月；微创手术通常1-2个月即可恢复。合并干眼症或瘢痕体质者需延长随访时间。术后过早进行重体力劳动或游泳等行为，可能造成缝合部位撕裂。年龄超过60岁的患者组织再生能力下降，恢复速度可能减缓30%-50%。
三、加速恢复的护理措施
术后48小时内冰敷可减轻肿胀，每日3-4次，每次不超过15分钟。睡眠时垫高头部30度有助于减轻眶周水肿。建议补充富含维生素C的猕猴桃、鲜枣等食物促进胶原合成，避免辛辣刺激饮食。术后2周起可进行眼球转动训练，每日3组顺时针/逆时针转动各10圈，增强眼周肌肉协调性
术后3个月内需每月复查泪腺位置及泪液分泌量，避免长时间使用电子屏幕。恢复期出现持续眼痛、视力模糊或分泌物异常时需立即复诊。保持规律作息与平和心态对神经功能修复具有积极作用，建议每日保证7-8小时睡眠。
