花粉过敏可通过典型症状结合过敏原检测确认。鼻痒、连续喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞是花粉过敏的典型表现，部分患者可能伴有眼痒、流泪或咳嗽。
一、典型症状识别：
花粉过敏的呼吸道症状具有季节性特征，多在春秋季花粉传播期发作。晨起症状加重是常见现象，室外活动后症状明显，进入室内可缓解。眼部症状表现为结膜充血、眼睑水肿，皮肤接触花粉可能出现局部红斑或荨麻疹。症状持续时间和严重程度与花粉浓度呈正相关。
二、医学检测手段：
皮肤点刺试验是诊断花粉过敏的常用方法，将常见花粉提取液点刺于前臂皮肤，15分钟后观察红肿反应。血清特异性IgE检测适用于皮肤试验禁忌者，可定量分析过敏程度。鼻分泌物嗜酸性粒细胞检测辅助诊断，阳性结果支持过敏性鼻炎诊断。
三、鉴别诊断要点：
感冒通常伴有发热、咽痛等全身症状，病程不超过两周。血管运动性鼻炎症状类似但无季节性，环境温度变化是常见诱因。慢性鼻窦炎可见脓性分泌物，影像学检查可见窦腔积液。过敏性哮喘除鼻部症状外，存在呼气性呼吸困难且肺部可闻哮鸣音。
花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴防花粉口罩和护目镜。每日用生理盐水冲洗鼻腔，居家关闭门窗并使用空气净化器。饮食避免辛辣刺激及高组胺食物，适量补充维生素C和Omega-3脂肪酸。症状发作期可进行游泳、瑜伽等室内运动，避免晨间户外锻炼。床单被罩每周用60℃以上热水清洗，避免在室外晾晒衣物。
