口腔检查建议每半年至一年进行一次。定期检查能及时发现龋齿、牙周病等口腔问题，避免病情恶化。
口腔健康状况因人而异，检查频率需结合个体情况调整。儿童处于牙齿发育期，建议每三个月至半年检查一次，监测乳牙脱落及恒牙生长情况。孕妇激素水平变化易引发牙龈炎，需增加检查频次至每三个月一次。糖尿病患者、吸烟者等口腔疾病高风险人群，应缩短检查间隔至三至六个月。
常规口腔检查内容：
基础检查包括牙齿龋坏筛查、牙龈出血指数评估、牙结石检测及口腔黏膜状态观察。牙医会使用探针和口镜进行肉眼检查，必要时辅以X光片判断牙槽骨吸收程度。对于存在牙周袋的患者，需进行牙周探诊测量深度。
特殊人群检查重点：
儿童需重点检查窝沟封闭剂完整性及六龄齿萌出状态。正畸患者要评估托槽粘接情况和牙根吸收风险。种植牙患者需定期拍摄曲面断层片，监测种植体周围骨整合状况。四十岁以上人群应增加口腔癌筛查项目，检查舌缘、颊黏膜等易发部位。
保持每日两次巴氏刷牙法清洁，配合牙线清理邻面菌斑。减少碳酸饮料及高糖食物摄入，避免牙齿酸蚀和龋齿发生。出现牙龈自发性出血、牙齿松动或口腔溃疡两周不愈等情况，应立即就诊。定期洁牙能有效清除龈上结石，建议每年进行一至两次专业洁治。
