白癜风做光疗的疗程通常需要3-6个月，具体时间需根据病情严重程度、皮肤类型及光疗反应调整。
1. 光疗疗程的影响因素：
光疗的持续时间与白斑面积、病程长短及个体对紫外线的敏感度密切相关。局限型白癜风患者若皮损面积小、病程短，可能3个月内可见效；泛发型或病程较长者往往需6个月以上。窄谱中波紫外线NB-UVB治疗一般每周2-3次，308nm准分子激光治疗频率略高。治疗初期需从最小红斑量开始逐步增加剂量，避免皮肤灼伤。
2. 不同光疗方式的周期差异：
NB-UVB治疗需持续20-40次方能评估效果，每次照射时间随皮肤耐受性递增，单次最长不超过10分钟。308nm准分子激光针对局部皮损，通常10-15次治疗后色素开始恢复，但需维持治疗防止复发。居家使用的便携式光疗设备需严格遵循医嘱，避免过度照射导致皮肤老化或癌变风险。
光疗期间需配合外用钙调磷酸酶抑制剂或维生素D3衍生物增强疗效，避免日晒后使用刺激性护肤品。日常应摄入富含酪氨酸的豆制品、坚果等食物，避免维生素C过量摄入。治疗期间保持规律作息，减少精神压力，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。若出现皮肤干燥脱屑可涂抹无香料保湿霜，持续6个月未显效者需考虑更换治疗方案。
