肝硬化患者需严格限制高盐、高脂、高蛋白及刺激性食物的摄入,主要禁忌包括腌制食品、动物内脏、酒精饮品、生冷海鲜及辛辣调味品。
1、高盐食物:
腌制食品如咸菜、腊肉含大量氯化钠,易诱发水钠潴留加重腹水。每日盐摄入量应控制在3克以内,避免加工食品中的隐形盐分。
2、高脂食物:
动物内脏、肥肉等饱和脂肪酸含量过高,会增加肝脏代谢负担。油炸食品可能引发脂肪泻,建议选择橄榄油等不饱和脂肪酸替代。
3、高蛋白食物:
晚期肝硬化患者需限制红肉、豆类等蛋白质摄入,过量可能诱发肝性脑病。建议每日蛋白质量按0.8-1g/kg体重计算,优先选择鱼肉等优质蛋白。
4、酒精饮品:
任何含酒精饮料都会加速肝细胞坏死,即使少量饮酒也可能导致病情恶化。酒精代谢产物乙醛可直接损伤肝星状细胞,加重纤维化进程。
5、刺激性食物:
辣椒、芥末等辛辣调料可能刺激消化道黏膜出血。生鱼片、醉虾等生冷食物存在细菌感染风险,可能诱发自发性腹膜炎。
肝硬化患者饮食应以易消化、高热量、维生素丰富的食物为主,推荐蒸煮烹调方式。每日可少量多餐,选择软烂面条、南瓜粥等低渣饮食。适量补充B族维生素和锌元素,但需避免维生素A过量。合并食管静脉曲张者需将食物制成糊状,进食时细嚼慢咽。定期监测血氨和肝功能指标,出现食欲骤减或意识模糊需立即就医。