纹身后需注意伤口护理、避免感染、防晒保湿、观察恢复情况及饮食调整。护理不当可能引发感染、色素沉着或过敏反应。
1、伤口护理：
纹身后24小时内需保持创面清洁干燥，使用医用无菌敷料覆盖。24小时后可轻柔冲洗，避免用力揉搓或使用刺激性清洁产品。清洗后需用干净纸巾吸干水分，每日护理2-3次直至结痂脱落。结痂期不可抓挠或撕剥痂皮，以免影响色素留存。
2、预防感染：
纹身属于皮肤创伤，需严格预防细菌感染。恢复期避免游泳、泡澡等长时间浸水活动，禁止在未愈合的创面上使用公共健身器材。若出现红肿热痛、脓性分泌物等感染征兆，需及时就医。糖尿病患者等免疫力低下人群更需加强防护。
3、防晒保湿：
愈合后2个月内需严格防晒，紫外线会导致色素降解或沉着异常。建议选择物理防晒霜，避免含酒精的化学防晒产品刺激皮肤。每日可使用无香精的医用保湿霜，维持皮肤屏障功能。深色衣物摩擦可能引起局部色素脱落，需注意穿着宽松衣物。
4、恢复观察：
正常恢复过程包括3-5天红肿期、7-10天结痂期、1个月表皮修复期。若出现持续瘙痒、皮疹或硬结，可能为染料过敏反应。彩色纹身更易发生过敏，需密切观察。恢复期避免剧烈运动导致伤口撕裂，健身建议在结痂完全脱落后进行。
5、饮食禁忌：
恢复期需忌食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，酒精会扩张血管加重肿胀。建议增加维生素C和锌的摄入，促进创面愈合。吸烟会延缓皮肤修复，建议戒烟至少2周。部分人群可能对染料中的金属成分敏感，出现迟发性过敏反应需及时处理。
纹身恢复期间建议穿着纯棉透气衣物，避免高温桑拿或强烈日晒。专业纹身师会提供个性化护理指导，不同部位恢复周期存在差异。面部等特殊部位纹身需延长护理时间。若出现发热、淋巴结肿大等全身症状，提示可能存在系统性感染，需立即就医。完全恢复后仍需定期保湿防晒，以维持图案色彩鲜艳度。纹身属于永久性皮肤修饰，清除困难且费用昂贵，建议术前充分评估风险。
