肋软骨炎可通过非甾体抗炎药、局部外用药物及物理治疗缓解症状。该病通常由劳损、感染或免疫因素引发，表现为胸壁局限性疼痛和压痛。
非甾体抗炎药是缓解疼痛和炎症的常用选择，如布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布，需在医生指导下使用。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻肿胀和疼痛感。
局部外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂可直接作用于疼痛区域，减少口服药物的全身副作用。使用时需避开破损皮肤，过敏体质者慎用。
物理治疗包括热敷、超声波疗法或红外线照射，能改善局部血液循环，促进炎症吸收。急性期建议每日热敷15-20分钟，注意温度避免烫伤。
少数患者可能伴随低热或乏力等全身症状，提示存在感染可能。若疼痛持续超过2周或出现红肿热痛加剧，需排查化脓性肋软骨炎等严重情况。
症状顽固者可考虑局部封闭治疗，但需由专科医生评估操作。日常应避免提重物、剧烈转体等加重胸壁负荷的动作，睡眠时选择侧卧减轻患侧压力。
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