舌头烫伤后可通过局部降温、口腔护理、药物辅助等方式缓解症状并促进愈合。烫伤通常由高温食物接触、热饮误吸或蒸汽灼伤等原因引起。
局部降温是烫伤后首要处理措施。立即用凉水含漱或含服冰块,持续10-15分钟可降低组织温度,减轻热损伤程度。避免使用冰水直接刺激,以防冻伤。含服常温酸奶或蜂蜜能形成保护膜,缓解灼痛感。
口腔护理需保持创面清洁。选用生理盐水或复方氯己定含漱液每日漱口3-4次,预防继发感染。烫伤后24小时内避免进食辛辣、酸性或坚硬食物,推荐食用常温流质如米汤、藕粉。使用软毛牙刷避开创面清洁牙齿。
药物辅助可加速黏膜修复。重组人表皮生长因子凝胶能促进口腔黏膜再生,康复新液含漱有助于创面消炎止痛。疼痛明显时可短期使用利多卡因胶浆局部涂抹。伴有白色伪膜形成时提示可能继发真菌感染,需就医评估。
烫伤后48小时内出现持续剧痛、水疱增大或发热症状,需排除深二度烫伤可能。儿童及糖尿病患者口腔烫伤建议尽早就医。多数浅表性舌烫伤在3-5天自愈,期间避免吸烟饮酒等刺激行为。