突然喉咙痛且咽口水时疼痛加剧,常见于急性咽炎、扁桃体炎或上呼吸道感染。缓解方法主要有局部冷敷、淡盐水漱口、增加空气湿度、口服解热镇痛药物以及及时就医评估。
局部冷敷可减轻咽喉黏膜水肿。用毛巾包裹冰袋敷于颈部前侧,每次不超过10分钟,间隔1小时重复,避免冻伤皮肤。冷敷能收缩血管,缓解炎症反应导致的肿胀和疼痛。
淡盐水漱口有助于清洁杀菌。取240毫升温水加入1/4茶匙食盐,每日漱口3-4次。盐水渗透压作用可减少组织液渗出,氯化钠成分能抑制部分病原微生物繁殖。
保持环境湿度在50%-60%可降低黏膜刺激。使用加湿器时需每日换水并定期消毒,避免滋生军团菌等致病微生物。干燥空气会加重咽喉黏膜纤毛运动障碍,延缓炎症消退。
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可短期使用。这类药物通过抑制前列腺素合成酶来减轻疼痛和发热,但需注意胃肠道不适等不良反应,连续服用不超过3天。
若出现持续高热、呼吸不畅或颈部淋巴结肿大,需排除化脓性扁桃体炎或急性会厌炎。这两种疾病可能引发气道梗阻,需急诊静脉抗生素治疗,必要时行脓肿切开引流术。