受精卵是精子和卵子结合形成的单细胞胚胎，标志着新生命的开始。受精卵的形成主要有精子与卵子相遇、穿透卵子外层、遗传物质融合、启动细胞分裂、着床准备等关键步骤。
1、精卵结合：
受精卵的形成始于精子穿透卵子透明带。男性每次射精可释放约2-5亿精子，仅数百个能到达输卵管壶腹部。精子顶体释放透明质酸酶和顶体酶，溶解卵丘细胞间质和透明带，最终一个精子成功进入卵子后，卵子立即发生皮质反应阻止多精受精。
2、遗传融合：
精子进入后，卵子完成第二次减数分裂排出第二极体。雌雄原核逐渐靠近，双方23条染色体相互配对，形成46条染色体的二倍体细胞核。这一过程约需24小时，新组合的基因组决定了胚胎的遗传特征。
3、细胞激活：
受精触发卵细胞代谢活化，钙离子震荡波启动蛋白质合成。卵黄颗粒重新分布，线粒体等细胞器功能活跃，为后续快速分裂提供能量。此时胚胎性别已由精子携带的X或Y染色体决定，但尚未表现出性别差异。
4、早期分裂：
受精30小时后开始卵裂，每12-24小时分裂一次。2细胞期至8细胞期胚胎在输卵管内移动，依赖卵母细胞储备的营养。桑椹胚阶段出现紧密化现象，细胞间建立连接，为后续囊胚形成奠定基础。
5、着床准备：
受精5-6天形成囊胚，外层滋养层细胞分泌hCG激素。囊胚在子宫内寻找合适位置，通过基质金属蛋白酶溶解子宫内膜，完成植入过程。此时胚胎干细胞开始分化，逐渐形成内细胞团和胎盘前体组织。
受精卵发育期间需保持均衡营养摄入，建议备孕女性提前3个月补充叶酸400μg/日。避免接触辐射、高温环境及烟酒，适度进行散步等低强度运动。着床期可能出现轻微腹部胀痛或点滴出血，若持续剧烈腹痛或大量出血需及时就医检查。保持规律作息和轻松心态有助于提高胚胎着床成功率。
