外阴和阴毛位置痒可能是不注意卫生、饮食因素、过敏、湿疹、毛囊炎等原因引起的，需要到医院做检查，然后对症治疗。
1、不注意卫生：平时没有注意私密部位清洁卫生，出现了感染，可能导致外阴和阴毛部位有痒的症状，需要每天用温水洗澡，然后及时更换内裤。
2、饮食因素：长期吃辛辣、刺激性较强的食物，比如芥末、生蒜等，可能会对皮肤造成刺激，引起局部瘙痒，此时通常需要避免吃这类食物。
3、过敏：接触花粉、尘螨等可能引起过敏，导致局部瘙痒的症状，需要在医生指导下服用盐酸西替利嗪分散片、氯雷他定糖浆等药物进行抗过敏治疗。
4、湿疹：长时间在闷热潮湿的状态下，外阴部位可能会有湿疹，伴随痒的症状，需要遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。
5、毛囊炎：如果局部受到了炎症刺激，引起毛囊炎，通常伴随痒的症状，要遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，有恢复的效果。
在不能确定原因的状态下，不要盲目用药，可以先到医院进行检查，然后再对症用药。
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