复方小活络丸效果好吗
女性怀孕后出现腰疼,通常是由于长时间腰部负担过重、姿势不正确、劳累、着凉等因素导致局部肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损所致,可出现局部的疼痛、发僵、活动受限等症状,可采用保守治疗。首先建议患者适当休息,避免着凉,避免过度的弯腰、扭腰,避免劳累,局部可给予适当的按摩放松,改善周围组织的循环,解除肌肉的紧张,有效的缓解疼痛。平时应建议患者加强腰背肌的功能锻炼,维持腰椎的稳定性,避免腰椎不稳导致的疼痛。通过正规的治疗和训练,通常可获得较好的临床缓解。
女人腰痛吃什么药效果好
西药以消炎镇痛为主,比如洛索洛芬钠、美洛昔康胶囊、洛芬待因缓释片和曲马多等,中药以舒筋活血和通络止痛为主,比如盘龙七片、复方小活络丸等,建议去医院检查,可以做腰椎核磁检查或者腰部CT检查,查明病因后可对症治疗,可以进行局部热敷或者按摩等物理治疗。生活中要注意调养,需要减少腰部的活动,避免剧烈运动和重体力劳动,也不要负重行走,也不要长时间站着,如果疼痛特别明显可以口服腰痛丸或者氯唑沙宗等药物治疗。腰痛可能与腰部的疾病有关系,比如腰部肌肉韧带的劳损或者腰间盘疾病,可以口服西药或者中药。
腰痛按摩手法
可用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力,附着于一定部位上,通过腕关节的伸屈和前臂旋转的复合运动,且持续不断地作用于被按摩的部位上,动作需要有节奏并协调,一般是每分钟一百次左右即可,建议您做按摩时要特别注意避免疼痛感造成身体紧张,子宫加速收缩,所以在自我按摩时不可用重压的手法刺激反射区。
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