眼白突然有一块红血块通常是结膜下出血，若无其他不适一般能滴人工泪液类眼药水，但若伴有疼痛或视力下降则不建议自行用药，需及时就医。
结膜下出血多数情况下是由眼部毛细血管破裂引起的，这种情况看起来虽然吓人，但通常不会损伤视力，也不会引起明显的眼痛。在大多数情况下，如果仅仅是眼白出现片状鲜红色出血，没有眼睛分泌物增多、畏光流泪或者视力模糊等症状，是可以使用不含防腐剂的人工泪液来缓解眼部干涩和异物感的，这有助于保持眼表湿润，促进血液吸收。此类出血往往与剧烈咳嗽、用力排便、揉眼过度或者高血压等导致血管压力瞬间升高有关，身体通常会自行吸收淤血，过程类似皮肤上的淤青消退，时间可能需要一到两周。在此期间，避免再次揉搓眼睛，防止血管二次破裂是关键，同时可以使用冷敷在出血初期收缩血管，后期改为热敷促进血液循环加速吸收。
少数情况下，眼白出血可能是眼部外伤、急性结膜炎、角膜炎或者凝血功能障碍等疾病的信号，此时盲目滴用眼药水可能会掩盖病情甚至加重感染。如果出血区域伴有明显的胀痛、刺痛，或者出现大量黄色分泌物、视力突然下降，以及出血范围迅速扩大波及黑眼球边缘，通常不能随意使用普通眼药水，特别是含有激素或抗生素的药物必须在医生明确诊断后开具使用。对于反复发作的结膜下出血，或者长期服用抗凝药物如阿司匹林、华法林的人群，需要警惕全身性血液系统疾病或血压控制不佳的风险，这类特殊情况必须由专业眼科医生进行裂隙灯检查及必要的血液化验，以排除青光眼、葡萄膜炎等严重眼病或糖尿病视网膜病变等潜在隐患，切勿自行判断处理以免延误最佳治疗时机。
建议患者在发现眼白出血后先观察自身症状，若无疼痛可暂时观察并适当休息，避免熬夜和过度用眼，饮食上减少辛辣刺激食物摄入，多吃富含维生素C的蔬菜水果以增强血管弹性，若症状持续不缓解或反复出现，务必前往正规医院眼科就诊排查病因。
