55岁男性夜间勃起属于正常生理现象，多数情况下并非疾病表现。夜间勃起是健康男性在快速眼动睡眠期常见的生理反应，与年龄增长后睾酮水平波动有关。
夜间勃起是男性性功能正常的标志之一。55岁男性每周出现3-5次夜间或晨间勃起属于正常范围，主要与睡眠周期中副交感神经兴奋有关。此年龄段睾酮水平虽逐渐下降，但仍可维持基本性功能。保持规律作息、避免睡前饮酒或进食过饱有助于改善睡眠质量。
若伴随排尿异常、持续疼痛或勃起超过4小时需警惕病理性改变。可能与良性前列腺增生、糖尿病血管病变等因素有关，通常表现为尿频尿急、会阴部坠胀等症状。建议进行前列腺特异性抗原检测和血糖监测，必要时可考虑使用5α-还原酶抑制剂或磷酸二酯酶抑制剂。
日常应注意保持适度运动如快走或游泳，每周3-5次，每次30分钟；饮食可多摄入富含锌元素的海产品与坚果，限制高脂高糖食物；穿着宽松棉质内裤避免局部压迫。若持续存在疑虑或伴随其他症状，建议到泌尿外科进行夜间勃起监测和激素水平检测。
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