血压128mmHg/68mmHg一般正常。
血压128mmHg/68mmHg通常表示收缩压的数值为128mmHg、舒张压的数值为68mmHg。收缩压的正常值通常在90mmHg-139mmHg,而舒张压的正常值一般为60mmHg-89mmHg。因此如果测量血压后得出的数值为128mmHg/68mmHg,通常仍处于正常范围。此时通常不必过于担心,一般不能说明患有高血压。日常生活中,需尽量避免熬夜、饮酒,并适当进行身体锻炼,比如散步、慢跑等,有助于增强体质,维持血压水平。出现情绪波动、运动强度过大等情况时,血压水平容易有轻微升高的表现,此种表现通常可以逐渐好转。但如果血压水平持续升高,并伴有头晕、心悸等不适,则可能患有高血压。这时建议到医院进行全面的身体检查,必要时需遵医嘱服用卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等药物进行改善。
建议养成良好的生活习惯,尽量早睡早起,并避免吃油腻、辛辣的食物,比如肥肉、生姜等。若出现不适,应积极告知医生,不宜自行诊断或治疗。
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