连续几天腹泻可能由饮食不当、肠道感染、食物不耐受、药物副作用或慢性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、对症用药、排查过敏原及就医检查等方式缓解。
开塞露 含山梨醇
生产厂家：江苏华神药业有限公司
功能主治：用于便秘。
用法用量：将容器顶端刺破或剪开(或将容器盖打开)，涂以油脂少许，缓慢插入肛门，然后将药液挤入直肠内，成人一次1支，儿童一次0.5支。
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1、饮食不当：
摄入变质食物、生冷刺激或高脂饮食可能引发急性胃肠功能紊乱。过量食用辛辣食物、酒精或含山梨醇的无糖食品会刺激肠黏膜加速蠕动。建议暂时选择低渣饮食如白粥、馒头，避免乳制品和粗纤维蔬菜。
2、肠道感染：
病毒性肠炎如轮状病毒或细菌性痢疾如沙门氏菌会导致持续水样便，常伴随发热腹痛。诺如病毒感染多见于集体生活环境，需注意粪便隔离消毒。严重感染可能出现黏液脓血便，需进行便常规检查。
3、食物不耐受：
乳糖不耐受人群饮用牛奶后会出现腹胀腹泻，与肠道缺乏乳糖酶有关。麸质过敏或果糖吸收不良也可能导致慢性腹泻，可通过饮食日记记录可疑食物，必要时进行食物激发试验确诊。
4、药物影响：
抗生素使用可能破坏肠道菌群平衡引发腹泻，常见于广谱抗生素如阿莫西林。二甲双胍、奥利司他等降糖减肥药物也会影响脂肪吸收。质子泵抑制剂长期使用可能增加艰难梭菌感染风险，需在医生指导下调整用药。
5、慢性肠病：
肠易激综合征患者常在焦虑后出现腹泻便秘交替，与内脏高敏感性相关。炎症性肠病如克罗恩病多伴随体重下降和夜间腹泻。持续超过4周的慢性腹泻需结肠镜检查排除器质性疾病。
腹泻期间建议少量多次补充淡盐水或口服补液盐，每日饮水不少于2000毫升。可适量食用苹果泥、香蕉等含钾食物，烹饪方式以蒸煮为主。注意观察大便性状变化，出现持续高热、血便或脱水症状尿量减少、眼窝凹陷需立即就医。恢复期避免剧烈运动，逐步添加低纤维食物如面条、蒸蛋，必要时补充益生菌调节菌群平衡。
