耳朵堵住可能由耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍、气压损伤、外耳道异物等原因引起,可通过专业清理、抗感染治疗、鼓膜按摩、减压调节、异物取出等方式缓解。
1、耵聍栓塞:
外耳道耵聍腺分泌过多或清理不当可能导致耵聍堆积。干燥坚硬的耵聍块会完全阻塞耳道,造成闷胀感和听力下降。避免自行用棉签掏耳,建议使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生用耵聍钩或冲洗法清除。
2、中耳炎:
细菌或病毒感染引发的中耳炎症常伴随耳闷症状,可能与感冒、鼻炎等上呼吸道感染有关,通常表现为耳痛、发热、鼓膜充血。急性期需口服阿莫西林、头孢克洛等抗生素,配合布洛芬缓解疼痛。
3、咽鼓管障碍:
鼻咽部炎症或过敏反应导致咽鼓管通气功能异常,使中耳内外压力失衡。常见于飞机起降或潜水时,表现为耳内闭塞感。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气促进咽鼓管开放,反复发作需排查鼻窦炎或过敏性鼻炎。
4、气压损伤:
快速海拔变化产生的气压差会使鼓膜内陷,多见于飞行或登山时。伴随耳鸣和短暂听力减退,严重时可能发生鼓室积液。建议通过频繁吞咽、打哈欠平衡压力,使用伪麻黄碱减轻黏膜水肿。
5、外耳道异物:
昆虫、棉絮或小玩具等异物进入耳道后形成物理阻塞,可能引发瘙痒或疼痛。切勿用镊子自行夹取,避免将异物推向深处。医生会在耳镜观察下用吸引器或冲洗法取出,合并感染时需配合氧氟沙星滴耳液。
日常保持耳道干燥,游泳时使用防水耳塞,避免长时间佩戴耳机。适当补充维生素A、锌促进耳部黏膜健康,鼻炎患者定期用生理盐水冲洗鼻腔。若耳闷持续超过三天或伴随眩晕、面瘫等症状,需立即进行纯音测听和颞骨CT检查排除听神经瘤等严重病变。