裂纹舌可通过维生素B族补充、局部抗真菌治疗、中药调理、口腔卫生维护、饮食调整等方式改善。裂纹舌可能与维生素缺乏、真菌感染、阴虚火旺、口腔干燥、刺激性饮食等因素有关。
1、维生素补充：
复合维生素B片、维生素B2片、维生素B12注射液等可改善因B族维生素缺乏导致的舌黏膜代谢异常。日常多摄入动物肝脏、全谷物、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物。
2、抗真菌治疗：
制霉菌素含漱液、克霉唑口腔贴片、氟康唑胶囊等适用于合并白色念珠菌感染的裂纹舌。病损区可能出现灼痛或白色伪膜，需配合碱性漱口水维持口腔pH环境。
3、中药调理：
知柏地黄丸、玄麦甘桔颗粒、养阴清肺口服液等中成药可缓解阴虚型裂纹舌伴口干症状。舌红少苔者可用麦冬、石斛代茶饮，避免辛辣燥热食物。
4、口腔护理：
使用不含酒精的复方氯己定含漱液、聚维酮碘溶液等消毒漱口，配合软毛牙刷轻柔清洁舌背。唾液分泌不足者可咀嚼无糖口香糖刺激分泌。
5、饮食禁忌：
避免过烫、辛辣、酸性食物刺激裂纹部位，减少咖啡、酒精摄入。增加银耳羹、百合粥等滋阴润燥食物，每日饮水不少于1500毫升。
裂纹舌患者需长期保持口腔湿润，建议使用加湿器改善环境湿度。每日做舌部按摩促进血液循环，选择含维生素E的润唇膏护理口周皮肤。出现持续疼痛、出血或溃疡时应及时就诊排除潜在系统性疾病。规律作息与均衡饮食对黏膜修复至关重要，可适量补充锌、铁等微量元素。
