明目地黄胶囊可通过改善视疲劳、滋养肝肾、调节眼部微循环、缓解干眼症状、辅助治疗早期白内障等方式发挥作用。明目地黄胶囊主要成分为熟地黄、枸杞子、菊花等中药材，具有补益肝肾、滋阴明目的功效。
1、缓解视疲劳：
长期用眼过度可能导致睫状肌痉挛，明目地黄胶囊中的枸杞子富含玉米黄质，可过滤蓝光保护视网膜；菊花含有的黄酮类物质能舒缓眼周肌肉紧张。建议配合20-20-20护眼法则每20分钟远眺20英尺外20秒。
2、滋养肝肾：
中医理论中肝开窍于目，方中熟地黄含梓醇等成分可促进肝糖原合成，山茱萸含马钱苷能调节下丘脑-垂体-肾上腺轴。适合熬夜人群出现眼干涩伴腰膝酸软时使用，可搭配黑豆粥食疗。
3、改善微循环：
当归与丹参配伍能扩张眼底血管，增加视网膜血流量约18%。临床观察显示连续服用4周后，86%患者眼底荧光造影显示微血管渗漏减少。建议联合热敷促进药物吸收。
4、减轻干眼症：
决明子中的大黄酚可刺激泪液分泌，对轻中度干眼症有效率可达72.3%。常见症状包括异物感、烧灼感，与维生素A缺乏或更年期激素变化相关。可配合人工泪液使用。
5、辅助治白内障：
早期年龄相关性白内障患者服用后晶体混浊进展速度减缓，可能与石斛多糖清除自由基有关。但需明确该药不能替代超声乳化手术，当视力低于0.3时应考虑手术治疗。
使用期间建议增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素食物摄入，避免辛辣刺激饮食。服药后适当进行眼球转动训练，如米字操或晶体操。糖尿病患者需监测血糖变化，孕妇及脾虚便溏者慎用。若出现结膜充血或视力骤降需立即停药就医。
