发烧期间应避免饮用酒精饮料、浓茶和含糖碳酸饮料，这三种饮品可能加重脱水或干扰体温调节。发烧时水分流失加快，需选择温和补液方式。
酒精会加速体液流失并抑制免疫系统功能。乙醇具有利尿作用，可能加重脱水症状，同时会干扰退烧药物的代谢。发烧时机体代谢率增高，肝脏负担加重，饮酒可能诱发肝功能异常。
茶叶中的茶碱和咖啡因具有中枢兴奋作用，可能影响休息质量。单宁酸成分会刺激胃肠黏膜，发烧伴消化道症状时可能加重不适。浓茶利尿作用明显，不利于维持水电解质平衡。
高糖分可能暂时抑制白细胞吞噬功能，二氧化碳气体易引发腹胀。人工甜味剂和磷酸盐可能干扰矿物质吸收，糖分代谢会额外消耗体内水分。部分碳酸饮料含咖啡因，可能协同加重脱水。
发烧期间建议选择温水、口服补液盐溶液或新鲜椰子水作为主要补液来源。可适量饮用稀释的鲜榨果汁补充维生素，米汤或蔬菜汤能同时补充电解质。室温下的淡蜂蜜水1岁以下婴儿禁用有助于缓解咽部不适，但需控制摄入量。每日液体摄入量应达到2000-2500毫升，分次少量饮用。观察尿液颜色保持淡黄色为宜，若持续高热伴少尿需及时就医。
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