子宫内膜粘连可能影响怀孕，但通过规范治疗多数患者仍有机会妊娠。子宫内膜粘连会阻碍受精卵着床或导致反复流产，需根据粘连程度评估受孕可能性。
1、轻度粘连的妊娠可能性：
宫腔镜下粘连分离术可改善轻度患者生育能力。术后配合雌激素治疗促进内膜修复，约60%-80%患者能恢复月经周期。建议术后3-6个月监测排卵情况，此阶段妊娠成功率较高。需注意预防术后再粘连，可放置宫内节育器或使用透明质酸凝胶。
2、中重度粘连的妊娠管理：
重度粘连可能伴随内膜基底层损伤，术后妊娠率降至20%-40%。这类患者需考虑辅助生殖技术，如试管婴儿。治疗前需评估卵巢功能，必要时采用冻卵方案。中重度患者妊娠后需密切监测，预防胎盘植入等并发症，建议孕早期进行超声检查确认胚胎位置。
子宫内膜粘连患者应保持规律作息，避免过度节食导致内分泌紊乱。饮食上增加优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、菠菜等，预防贫血。每周进行适度有氧运动如快走、游泳，控制体重在正常范围。术后需定期复查宫腔镜，监测内膜修复情况。备孕期间建议记录基础体温，配合超声监测排卵，选择最佳受孕时机。心理方面可通过正念训练缓解焦虑，必要时寻求专业心理咨询支持。
