肺结核患者适合高蛋白、高热量、富含维生素的食物，主要有牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬果、坚果五类核心营养补充。
1、牛奶：
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即购买
全脂牛奶提供优质酪蛋白和钙质，每日300-500毫升可增强免疫力。乳糖不耐受者可选择低乳糖舒化奶，避免空腹饮用。结核病灶修复需要大量蛋白质支持，牛奶中乳清蛋白吸收率达90%。
2、鸡蛋：
鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸，蛋黄中的卵磷脂促进药物吸收。建议采用水煮蛋或蒸蛋形式，每日1-2个为宜。蛋清中的溶菌酶具有辅助抗菌作用，但煎炸做法会破坏营养成分。
3、瘦肉：
优选鸡胸肉、牛里脊等低脂肉类，清炖或快炒保留营养。动物蛋白含锌、铁等微量元素，帮助改善抗结核药物引起的贫血。每周摄入量控制在500克左右，避免加重肝脏代谢负担。
4、新鲜蔬果：
菠菜、胡萝卜等深色蔬菜补充维生素A，柑橘类水果提供维生素C。维生素B族参与能量代谢，可缓解异烟肼导致的周围神经炎。每日应保证500克以上蔬果摄入，分3-4次食用。
3、坚果：
核桃、杏仁等坚果含维生素E和不饱和脂肪酸，30克/日可修复呼吸道黏膜。坚果中的硒元素增强巨噬细胞活性，但需研磨后食用以防呛咳。合并糖尿病者需控制摄入量。
肺结核患者需建立少食多餐制，每日5-6餐保证600千卡热量盈余。烹饪宜采用蒸煮方式，禁用辣椒、茴香等刺激性调料。合并咯血时应暂禁粗纤维食物，病情稳定后逐步增加菌藻类食物。服药期间避免同时食用奶酪、腌制品等含酪胺食物。定期监测血清白蛋白、前白蛋白等营养指标，体重每月增长0.5-1公斤为理想状态。适当配合八段锦、太极拳等温和运动促进营养吸收。
