铝碳酸镁片能长期吃吗

铝碳酸镁片不建议长期服用。该药物主要用于短期缓解胃酸过多引起的胃部不适，长期使用可能干扰矿物质吸收并掩盖潜在消化道疾病。

铝碳酸镁属于抗酸剂，通过中和胃酸快速缓解烧心、反酸等症状。短期服用安全性较高，但连续使用超过两周需警惕副作用。铝离子可能影响磷代谢，导致骨质疏松风险；碳酸镁成分长期摄入可能引发腹泻或便秘。慢性胃病患者若依赖该药缓解症状，可能延误胃食管反流病、消化性溃疡等疾病的规范治疗。

存在反复胃部不适者应排查幽门螺杆菌感染或胃黏膜病变。调整生活方式如减少辛辣刺激饮食、避免餐后平躺等措施比长期服药更安全有效。胃病患者可考虑替代药物如质子泵抑制剂，但需在消化科医生指导下制定个体化方案。

日常护理需注意规律进食、细嚼慢咽，避免空腹摄入咖啡因或酸性食物。胃部持续不适超过两周时，建议进行胃镜检查明确病因。运动方面可选择温和的散步或瑜伽促进胃肠蠕动，避免剧烈运动加重反流。保持情绪稳定对功能性胃肠疾病尤为重要，可通过冥想或呼吸训练缓解压力性胃痛。