维生素c片剂建议直接吞服。咀嚼可能破坏药物结构，影响吸收效果，且酸性成分可能损伤牙釉质。
维生素c片剂的设计通常考虑了口腔和消化道吸收特点。直接吞服能使药物完整通过胃部，在肠道碱性环境中逐步释放活性成分。咀嚼过程可能导致部分维生素c被唾液分解，降低生物利用度。片剂外层的糖衣或薄膜具有保护作用，避免胃酸过早破坏有效成分，咀嚼会破坏这层保护。
特殊情况下如儿童或吞咽困难者，可选择维生素c泡腾片或颗粒剂型。这类剂型需按说明书溶解于水中饮用，既避免咀嚼损伤牙齿，又能保证有效成分吸收。维生素c补充需注意每日摄入量，长期超量可能增加泌尿系统结石风险。柑橘类水果、猕猴桃等天然食物也是维生素c的良好来源，建议优先通过膳食补充。
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