对于水土不服导致的拉肚子和呕吐，可以通过药物来改善，比如服用整肠生、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散。如果患者合并细菌感染时，可以口服抗生素来控制感染。同时在服药期间要多喝水，防止脱水导致电解质紊乱。
双歧杆菌三联活菌胶囊：水土不服导致的拉肚子和呕吐，可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊，这种药物里面含有粪肠球菌、乳酸杆菌和双歧杆菌等成分，能起到调节肠道菌群、缓解腹泻的作用。
整肠生：整肠生也就是常说的地衣芽孢杆菌活菌胶囊，这种药物属于活菌制剂，对慢性肠炎、肠道菌群失调、水土不服都有明显的疗效效果。
蒙脱石散：如果腹泻比较严重，建议服用蒙脱石散，这种药物能促进肠道黏膜的修复，缓解腹泻的症状。
诺氟沙星胶囊：当合并细菌感染时，可以口服诺氟沙星胶囊，它能起到消炎、杀菌的作用。
建议在口服药物的同时注意保健，忌生冷、辛辣、难消化食物，要注意多喝水，如果大便次数增多，呕吐情况严重，要避免脱水的发生，必须到医院输液看看，不可轻视。
