女性尿痛需警惕泌尿系统感染或炎症，常见注意事项包括及时就医排查病因、保持局部清洁卫生、避免刺激性饮食等。尿痛可能由尿道炎、膀胱炎等疾病引起，正确处理可防止病情加重。
每日饮水2000毫升以上有助于稀释尿液并冲刷尿道。建议选择白开水、淡茶或柠檬水，避免咖啡、酒精及碳酸饮料刺激尿道黏膜。排尿后从前向后擦拭会阴部，减少肠道细菌污染尿道口的风险。
选择纯棉透气内裤并每日更换，避免穿着过紧的裤子。性生活后及时排尿清洗，可降低细菌逆行感染风险。经期需更频繁更换卫生巾，减少细菌滋生环境。
避免食用辛辣食物如辣椒、芥末，减少酸性食物如柑橘、番茄摄入。可适量进食蔓越莓制品，其含有的原花青素可能抑制细菌黏附尿道上皮。冬瓜、薏仁等利尿食材可辅助改善症状。
出现尿痛伴随发热、血尿或腰背部疼痛时，需立即就医排查肾盂肾炎等严重感染。绝经后女性反复尿痛可能与雌激素水平下降相关，需妇科协同诊治。糖尿病患者出现尿痛需特别关注血糖控制情况。
尿痛症状持续超过24小时或反复发作，建议进行尿常规、尿培养检查。抗生素选择需根据药敏试验结果，常见治疗药物包括磷霉素、呋喃妥因等。未经医生指导切勿自行服用抗生素。
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