脾胃湿热可通过藿香正气散、葛根芩连汤、三仁汤等方剂调理。该证候多由饮食不节、外感湿邪等因素引起，临床表现为脘腹胀满、口苦黏腻、大便黏滞等症状。
饮食不节是脾胃湿热的常见诱因。长期嗜食肥甘厚味或暴饮暴食会损伤脾胃运化功能，湿浊内生可郁而化热。调整饮食结构是关键，建议减少油腻辛辣食物，增加薏苡仁、赤小豆等利湿食材的摄入。
外感湿邪也会导致湿热困脾。夏季暑湿或久居潮湿环境，湿邪由表入里影响脾胃功能，可能伴随头身困重、舌苔黄腻等表现。适当运动发汗、保持环境干燥有助于湿邪排出。
湿热蕴结中焦时，常出现消化系统症状。脘腹痞闷、恶心呕吐反映胃失和降，可配合按压足三里穴缓解；大便黏滞不爽多因湿热下注大肠，用马齿苋煎水代茶饮能辅助改善。
病理性因素需考虑慢性胃炎或肠道菌群失衡。幽门螺杆菌感染可能加重湿热症状，表现为胃痛灼热；肠道微生态紊乱易引发腹泻与肛门灼热感。这两种情况建议进行碳13呼气试验或粪便检测确诊。
症状持续两周以上或出现明显消瘦时，需到消化内科就诊。排除胆囊炎、胰腺炎等器质性疾病后，中医辨证施治效果更佳。孕妇及儿童用药前必须咨询医师。
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