脸上挤出的黄颗粒通常由皮脂腺分泌过剩、毛囊角化异常或细菌感染引起，可通过局部护理、药物干预和专业治疗等方式改善。常见原因包括皮脂栓堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖以及毛囊周围角质堆积。
皮脂栓堵塞是黄颗粒的主要成因之一。皮脂腺分泌过多油脂与脱落的角质细胞混合形成硬质栓子，暴露在空气中氧化后呈现黄色。每日使用含低浓度水杨酸的洁面产品有助于溶解角质，配合热敷可促进毛孔扩张便于清洁。
痤疮丙酸杆菌感染会导致局部炎症反应。这种厌氧菌在堵塞的毛囊内繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，形成脓疱型痤疮。外用抗生素软膏如克林霉素磷酸酯凝胶可抑制细菌生长，过氧苯甲酰制剂能减少皮脂分泌。
毛囊角化异常使角质细胞代谢紊乱。维生素A缺乏或遗传因素可能导致毛囊口角质过度堆积，形成闭口粉刺。维A酸类外用药物可调节角质化过程，果酸焕肤能促进老化角质脱落。治疗期间需加强防晒以避免色素沉着。
顽固性黄颗粒可能发展为结节性痤疮。持续存在的炎症反应会破坏毛囊壁，形成深部囊肿或瘢痕。红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌，严重者需在医生指导下口服异维A酸制剂。皮肤镜检能明确是否合并真菌感染。
日常护理需避免过度清洁和挤压行为。每日清洁不超过两次，选择无皂基的弱酸性洁面产品。油性肌肤可每周使用1-2次黏土面膜吸附多余油脂。出现红肿热痛等感染征象时应及时就医，防止继发蜂窝织炎。
