孕酮水平与胚胎质量存在一定关联。孕酮作为维持妊娠的关键激素，其分泌不足可能影响子宫内膜容受性，间接反映胚胎发育潜力。
孕酮由卵巢黄体分泌，在妊娠早期主要发挥三种作用：促进子宫内膜蜕膜化形成营养丰富的着床环境，抑制子宫平滑肌收缩维持妊娠状态，调节母体免疫功能避免胚胎排斥。当孕酮水平低于15ng/ml时，可能提示黄体功能不足，导致子宫内膜发育滞后，影响胚胎着床和早期发育。临床观察发现，自然妊娠中孕酮持续偏低者，胚胎停育风险增加2-3倍。
但孕酮水平并非评估胚胎质量的直接指标。部分孕酮偏低者仍可孕育健康胎儿，而染色体异常的胚胎即使补充孕酮也无法改善结局。胚胎质量更取决于受精卵本身的遗传物质完整性，可通过超声监测胚胎形态学评分、绒毛膜促性腺激素翻倍情况等综合判断。对于反复流产者，需排查甲状腺功能、凝血异常等潜在因素。
妊娠期保持均衡饮食有助于激素平衡，每日摄入30g坚果补充维生素E，适量食用豆制品提供植物雌激素。避免剧烈运动减少黄体机械性损伤，选择孕妇瑜伽等温和方式改善盆腔血液循环。定期监测孕酮与超声，发现异常需在医生指导下进行黄体酮补充，切忌自行用药。保持每日7-8小时睡眠，午间休息30分钟可降低应激激素对妊娠的影响。
