洗牙无法让牙齿变白，其主要作用是清除牙结石和牙菌斑。
洗牙通过超声波震荡或手工器械刮除牙齿表面的牙结石、色素沉积及龈下菌斑。这些物质长期堆积会导致牙龈出血、口臭等问题，但牙齿本身的色泽由牙釉质和牙本质决定，洗牙并不能改变牙齿内部结构或漂白色素。对于烟渍、茶垢等外源性着色，洗牙可部分改善视觉观感，但无法达到美白效果。
内源性黄牙可能与遗传性牙本质发育异常、四环素类药物沉积或氟斑牙有关；外源性黄牙常由咖啡、红酒等饮食色素附着导致。洗牙仅能处理外源性附着物，对牙釉质磨损暴露的淡黄色牙本质或内源性着色无效。若追求显著增白效果，需选择冷光美白、瓷贴面等专业治疗。
日常维护建议使用含焦磷酸钠的牙膏减少色素沉积，避免频繁饮用深色饮料，每年进行1-2次洗牙预防牙周疾病。牙齿美白需根据成因选择方案，重度内源性变色需咨询专业牙医进行修复治疗，不可依赖洗牙解决色泽问题。
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