70岁老人抗原检测呈两条杠时，多数情况下7至14天可转阴。具体时间与个体免疫力、基础疾病及治疗措施密切相关。
一、影响转阴时间的因素：
老年患者转阴速度主要取决于病毒载量、免疫状态及并发症情况。无基础疾病的轻型感染者，通常在感染后7天左右病毒载量显著下降，抗原检测可转阴。合并高血压、糖尿病等慢性病者，因免疫功能较弱，转阴时间可能延长至10至14天。重症患者因病毒持续复制，转阴时间可能超过2周，需密切监测血氧及炎症指标。
二、不同阶段的干预措施：
发病初期应保证充分休息，每日饮水1500毫升以上，摄入优质蛋白如鱼肉、蛋类维持营养。出现发热超过38.5℃时可使用解热镇痛药物，咳嗽明显时可用镇咳祛痰类药物。合并细菌感染时需在医生指导下使用抗菌药物。血氧饱和度低于93%或呼吸频率超过30次/分时，需及时就医进行氧疗或抗病毒治疗。
康复期需持续监测抗原变化，转阴后仍可能出现乏力、胸闷等后遗症状。建议每日进行30分钟低强度运动如散步、太极拳，逐步恢复心肺功能。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，避免高盐高脂饮食。保持居室通风每日2次，每次30分钟，接触物品用75%酒精定期消毒。心理方面可通过正念冥想缓解焦虑，家属应关注老人情绪变化并提供支持。
