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老年人关节疼痛用艾灸能改善吗

发布时间:2025-05-20 08:42 相关企业:复禾医药

老年人关节疼痛多数情况下可以通过艾灸改善。艾灸具有温经散寒、活血通络的作用,对寒湿型或气血运行不畅引起的关节疼痛效果较明显。

一、艾灸适用的关节疼痛类型:

艾灸适用于骨关节炎、类风湿性关节炎早期及慢性劳损性关节疼痛。这类疼痛多表现为遇冷加重、局部畏寒喜暖,艾灸通过热力渗透可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。操作时建议选取阿是穴疼痛点及关节周围穴位,如膝关节疼痛可加灸犊鼻穴、鹤顶穴。

二、需谨慎使用艾灸的情况:

急性关节红肿热痛、皮肤破损或糖尿病患者应避免艾灸。此类情况可能因热刺激加重炎症反应,或因皮肤感觉迟钝导致烫伤。痛风急性发作期关节局部灼热疼痛时,艾灸会加剧症状,此时需采用冷敷等物理降温方式

关节疼痛日常护理需注意保暖避寒,适度进行太极拳、八段锦等低强度运动增强关节稳定性。饮食可增加富含钙质的乳制品、豆制品及富含胶原蛋白的鱼类,避免高嘌呤食物。若疼痛持续加重或伴随关节变形,需及时就医评估是否需药物或手术治疗。

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