一般情况下，高血压患者吃深海鱼油比较好。具体分析如下：
高血压是流动的血液对血管壁的压力持续超过正常值的现象，肥胖、运动量较少、吸烟、不良情绪等均可引起高血压。患者会有头痛、头胀、眩晕、心悸等不适症状。可以适当吃深海鱼油缓解，其中含有不饱和脂肪酸、Omega-3脂肪酸、二十二碳六烯酸等，有利于降低血脂，保持血管通畅、预防血栓形成，对改善高血压有一定帮助。但深海鱼油只能起辅助作用，若是患者高血压比较严重，建议遵医嘱使用氯沙坦钾片、酒石酸美托洛尔片等进行治疗。
倍他乐克 酒石酸美托洛尔片
生产厂家：阿斯利康制药有限公司
功能主治：用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗，此时应在有经验的医师指导下使用。
用法用量：口服。剂量应个体化，以避免心动过缓的发生。应空腹服药，进餐时服药克时美托洛尔的生物利用度增加40%。1.治疗高血压：一次100～200mg，分1至2次服用。2.急性心肌梗死：主张在早期，即最初的几小时内使用，因为即刻使用在未能溶栓的患者中可减小梗死范围、降低短期(15天)死亡率(此作用在用药后24小时既出现)。在已经溶栓的患者中可降低再梗死率与再缺血率，若在2小时内用药还可以降低死亡率。一般用法：可先静脉注射美托洛尔一次2.5～5mg(2分钟内)，毎5分钟一次，共3次总剂量为10～15mg。之后15分钟开始口服25～50mg，每6～12小时1次，共24～48小时，然后口服一次50～100mg，一日2次。3.不稳定性心绞痛：也主张早期使用，用法与用量可参照急性心肌梗死。4.急性心肌梗死发生心房颤动时若无禁忌可静脉使用美托洛尔，其方法同上。5.心肌梗死后若无禁忌应长期使用，因为已经证明这样做可以降低心源性死亡率，包括猝死。一般一次50～100mg，一日2次。6.在治疗高血压、心绞痛、心律失常、肥厚型心肌病、甲状腺功能亢进等症时一般一次25～50mg，一日2～3次，或一次100mg，一日2次。7.心力衰竭：应在使用洋地黄和(或)利尿剂等抗心力衰竭的治疗基础上使用本药。起初一次6.25mg，一日2～3次，以后视临床情况每数日至一周一次增加6.25～12.5mg，一日2～3次，最大剂量可用至一次50～100mg，一日2次。8.最大剂量一日不应超过300mg～400mg。
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高血压患者平时可以适当补充香蕉、土豆、花生、牛奶等富含钾、镁、钙的食物；平时保持良好的心态，避免出现紧张、焦虑、烦躁等不良情绪。
